En este nuevo episodio de ManTra, Marité Lemini te invita a dedicar unos minutos a tu cuerpo.
Necesitarás un cinturón para realizar los ejercicios de esta clase completa de yoga, que te permitirá realizar los estiramientos, profundizando en las posturas y manteniendo la columna recta.
Durante la clase, podrás descontracturar tu espalda, así que busca un lugar cómodo y acompáñanos en esta emisión.
Cada semana, te ofrecemos esta alternativa para poner tu wellness por encima de las ocupaciones de la vida diaria.
