Las faltas de respeto en una relación amorosa afectan directamente nuestra confianza sobre nuestra pareja, esto muchas veces termina afectándonos de manera mental, espiritual y, muchas veces, físicamente. Es por esto que identificar las famosas red flags a tiempo es tan importante para lograr tener una relación sana.
En dos puntos vemos algunas de estas pequeñas o grandes cosas que nos llegan a incomodar de alguna pareja amorosa y qué podemos hacer al respecto cuando estas se presentan.
¿Qué faltas de respeto hay usualmente en una relación amorosa?
- Querer cambiarte como persona: Si formalizas con tu pareja y de forma inmediata quiere que cambies aspectos de tu personalidad, es un reflejo de sus inseguridades y no tiene por qué afectarte. En varias ocasiones viene disfrazado de preocupación que viene de la mano con los siguientes dos puntos.
- Prohibirte usar ciertas prendas: Cuando conoces a una persona la ves con las prendas con las que se siente cómoda salir, en parte esto también es lo que nos atrae de ella, pero creer que alguien puede controlar cómo nos vestimos solo porque le “preocupa” o le da “inseguridad” es un gran error.
- Limitarte salir: Otra red flag importante es que «no te dejen salir». Para empezar, no tienes que pedir permiso para absolutamente nada, aquí es donde muchas veces puede haber confusión. Una cosa es notificar a tu pareja que saldrás y otra muy diferente es pedir permiso para hacerlo.
- Echarte la culpa de todo: Muchas veces al no conseguir controlar a dónde, con quién o cómo vamos y provocar peleas innecesarias, esta persona opta por hacerte sentir culpable y responsabilizarte por todos los problemas en la relación.
- Invalidar tus sentimientos: En toda relación sana es importante la comunicación, pero aquí es donde vienen las red flags, pues aún sabiendo los temas frágiles o simplemente alguna inconformidad esta persona piensa que cuando hablamos al respecto estamos «exagerando» o lo toma como «reclamos».
@mundopsicologos 9 ejemplos de falta de respeto ⛔️ El respeto es uno de los componentes más importantes en toda relación saludable y fundamental en cualquier vínculo, sea amistad, familiar o de amor. ¿Qué añadirías como falta de respeto? Os leemos en comentarios 👀 #saludmental #psicologia #psicologo #dolor #terapia #terapiaonline #salud #bienestar #saludemocional #emociones #ansiedad #respeto #faltaderespeto ♬ Listen – Official Sound Studio
¿Qué puedo hacer si mi pareja tiene estas red flags?
Primero, necesitamos identificar qué actitudes te incomodan y reflexionar lo que ya no vas a aguantar por «amor«.
Una vez sepas qué conductas ya no estás dispuesta a soportar, es tiempo de hablar, porque es cierto que nuestra pareja no es adivina, por lo que en este punto, lo mejor es hablar frente a frente para aclarar cualquier malentendido y solucionarlo.
En esta plática lo principal es sacar todo lo que tienes guardado (sin faltar al respeto) para establecer tus límites, que cosas sí y cuáles no te gustan de la relación. Esta parte es crucial porque en ese momento la relación podría continuar o terminar de manera definitiva.
Si las faltas de respeto continúan, aun cuando hablaron e insististe al respecto, lo mejor (en especial para ti) será que la relación se rompa antes de que las cosas escalen a una situación más negativa.
¿Cómo afectan las faltas de respeto a mi relación?
Lo queramos o no, aguantar faltas de respeto sí hace que lleguemos a sentir cierto resentimiento hacía nuestra pareja, en especial cuando constantemente reiteramos qué actitudes ya no estamos dispuestas aguantar.
Cuando hay alguna falta de respeto grande, es complejo que esta red flag no nos genere alguna inseguridad y salir de estos pensamientos negativos no es fácil, incluso después que la relación termine, ya que esto se queda con nosotras por mucho tiempo.
Esto afecta de forma indirecta nuestra relación con amigos o familiares porque nos relacionamos con ellos de otra manera.
¿Por qué es importante identificar las red flags en una relación?
Un error lo puede cometer cualquiera, pero cuando cruza la raya al maltrato es cuando nos debemos dar cuenta que la relación no terminará beneficiando a nadie.
Estas relaciones donde existen las mencionadas faltas de respeto afectan el autoestima de una persona y una relación amorosa no tendría que doler en ningún sentido. Esto es algo que las redes sociales han normalizado mucho, hasta dónde es una falta de respeto y cuándo es toxicidad, es decir, cuándo las cosas aún se pueden hablar para solucionar y cuándo ya se habla de algo legal.
Si vives en una relación con aspectos que te incomodan estás a tiempo de solucionarlo, tómate las cosas con calma y habla con tu pareja. En varias ocasiones no lo hacen con la intención de lastimarte por lo que es importante aclarar todo.
Pero, si te encuentras en una situación incluso de peligro, no dudes en pedir ayuda en las personas más cercanas a ti y de mayor confianza.
Entra a este link para más información, recuerda que no estás solas y siempre hay alguien dispuesto a ayudarte.
