ManTra 08

Date un momento a solas y acompaña a Marité Lemini en este nuevo episodio de ManTra, donde te guiará a través de ejercicios de yoga para sentirte mejor.

Comenzamos con ejercicios de respiración, que te prepararán para hacer los estiramientos de esta rutina, como parte de una clase completa de yoga.

Cada lunes, encuentra un nuevo capítulo de ManTra para iniciar la semana procurando tu bienestar.

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02/05/2024

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