Junto a Marité Lemini, te proponemos iniciar la semana enfocándote en tu bienestar a través de una clase completa de yoga.
Desde tu respiración, hasta el control de tu cuerpo y la conciencia, en este capítulo te proponemos ejercicios enfocados en el wellness y tu salud integral.
Acompáñanos cada semana en una nueva entrega de ManTra, y cuéntanos en los comentarios qué más quieres hacer para sentirte bien.