La nutrióloga Anaís Rojí regresa a To2 Preguntan para ayudarnos a resolver dudas comunes sobre la alimentación, en particular sobre el temido gluten, los lácteos y cómo vivir siendo vegano.
En este episodio te presenta respuestas a estas preguntas:
- ¿Qué producto NO debería consumir jamás?
- ¿Stevia o azúcar del monje?
- ¿Es bueno tomar leche de vaca siendo adulto?
- ¿Cuál es la mejor leche vegetal?
- ¿Existen suplementos para veganos?
- ¿Para qué sirve el magnesio en el cuerpo?
- ¿La proteína vegetal sustituye a la animal?
- ¿Cuáles son los alimentos que más inflaman?
- ¿Debería ghostear al gluten para siempre?
- ¿Es posible tener una dieta “sin carbohidratos”?
Si tienes una pregunta para ella, déjanosla en los comentarios.
